Beschreibung
Dein Kopf darf ausschalten.
Du darfst abgeben.
Dich endlich Mal anlehnen.
Entspannen.
Emotionan fließen lassen.
Sein.
HOLD ist ein Raum, in dem es darum geht, endlich Mal Raum für dich zu schaffen. In dem du gehalten wirst.
Dich zu erinnern. An die Ruhe. Es zu spüren. Die Sicherheit. Dass du nicht alleine mit allem bist.
Tief ausatmen. Und loslassen.
HOLD | 2 Stunden
mit den Seilen für dich *und wenns nicht sein soll, dann einfach auch ohne Seile
Du brauchst vorher nichts wissen. Du kommst einfach so wie du bist.
Wir gehen mit Langsamkeit. Consent. Und offener Kommunikation.
Ein Raum der dich weich werden lässt.
„Liebe Lilly,
ich möchte dir nochmals von Herzen für die wunderschöne HOLD-Session danken. Sie wirkt noch immer sehr positiv und tief in mir nach.
Schon das gemeinsame Ankommen und besonders der Moment, in dem ich das Seil bewusst spüren und anschließend an dich übergeben durfte, haben die Abgabe der Kontrolle für mich greifbar gemacht. Deine Erklärung, dass ich dir die körperliche Führung überlasse, meine geistige Selbstbestimmung durch die Ampelregelung aber jederzeit behalte, hat mir genau die nötige Sicherheit gegeben. Dadurch konnte ich dir vollkommen vertrauen, meine Kontrolle wirklich abgeben und mich vollständig fallen lassen.
Besonders tiefgehend waren für mich das Atmen in die Begrenzung der Seile hinein, das Eingepackt- und Gehaltenwerden, deine achtsamen Berührungen und die ruhigen Momente. HOLD war noch viel schöner und intensiver, als ich es mir vorher vorstellen konnte. Auch unser offenes Gespräch danach habe ich als sehr bereichernd und wertschätzend erlebt.
Danke für deine achtsame und herzliche Begleitung. ✨
Liebe Grüße
R.“
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