BLEIBEN. 2 Tage Nähe üben.

Beschreibung

Bleiben. Zwei Tage Nähe üben.

Und dich dabei nicht verlieren.

Für dich, wenn …

du dir Nähe wünschst und trotzdem gehst, sobald es ernst wird. Wenn du in Verbindung oft nicht mehr weißt, was du eigentlich willst, und erst wieder zu dir findest, wenn du raus bist. Und wenn du bereit bist, das nicht nur zu verstehen, sondern zu üben.

Wenn Nähe Angst macht, heißt es: Nähe üben. Was braucht es, damit sich Nähe für dich sicher anfühlen kann? Genau da gehen wir in diesen zwei Tagen hinein.

Du übst:

• • liebevolle, aber klare Grenzen zu setzen.
  • zu spüren, dass es okay ist, dich verletzlich zu zeigen.
  • klar und authentisch zu kommunizieren.
  • deine Bedürfnisse wieder kennenzulernen und auszusprechen.
  • in einem klaren Rahmen zu erleben: Ich kann diese Verbindung mitgestalten.

Warum Begegnungsarbeit?

Weil sich viele unserer Themen nur in Verbindung verändern können. Was uns in Nähe schwerfällt, zeigt sich auch nur dort.

Begegnungsarbeit in dieser Tiefe erleben wir sonst nur in sehr nahen Beziehungen, dort, wo es oft am meisten wehtut. Deshalb ist es so wertvoll, einen klaren, geschützten Raum zu haben, in dem du ausprobieren darfst, was in Nähe möglich ist.

Dieses Seminar ist kein Heilversprechen und ersetzt keine Therapie. Es ist ein Raum zum Üben.

Warum Seile?

Wissen allein verändert kein Muster. Es verändert sich dort, wo es passiert: im Körper, in echter Begegnung. Die Arbeit mit Seilen ist dafür ein klarer Rahmen. Sie braucht klare Grenzen, gute Kommunikation, eine klare Intention und Vertrauen, genau das, was dir in Nähe oft fehlt.

Wir arbeiten mit den Seilen. Jeder wird einmal gefesselt (sofern sie das möchte – der Aufbaue bis dorthin findet ganz snaft statt), und alle übernehmen auch die Rolle der Fesselnden. Dabei erlebst du beides:

• Als Gefesselte übst du, dich sicher zu fühlen, deine Grenzen zu spüren und auszusprechen. Dein Nein ist willkommen und wird wertgeschätzt.
• Als Fesselnde spürst du deine Selbstwirksamkeit: dass du etwas beizutragen hast und Verantwortung für einen Rahmen übernehmen kannst.

Die Arbeit ist:
Nicht sexuell. Immer bekleidet. Alles freiwillig. Nein nein gilt zu jeder Zeit!

Wenn dir diese Arbeit Angst macht, verstehe ich das! Meine Herangehensweise ist jedoch traumasensible und ich plädiere immer auf Langsamkeit und Consent in jeglicher Begegnung. Ja es ist aufregend. Und genauso transformativ für deine Begegnungn außerhalb dieses Raumes.

Wie wir uns sicher fühlen

• Alles ist freiwillig. Du darfst jederzeit pausieren, aussteigen oder Nein sagen, ohne Erklärung.
• Klare Absprachen und Intentionen vor jeder Übung.
• Eine kleine Gruppe von maximal 8 Frauen und genug Zeit für Pausen und Austausch.
• Vertraulichkeit: Was in der Gruppe erzählt wird, bleibt in der Gruppe.
• Vorgespräch: Du kannst vorab ein kostenloses Gespräch mit mir buchen, um Fragen zu klären oder zu spüren, ob das Seminar zu dir passt. [Termin buchen: https://calendly.com/lilly-abenteuer/bleiben]

Deine Begleiterin

Ich bin Lilly, Begegnungsbegleiterin und Riggerin, zertifizierte Lebens- und Sozialberaterin sowie ausgebildete Breathwork- und Energywork-Spaceholderin. Seit sieben Jahren gehe ich diesen Weg selbst und begleite andere dabei.

Rahmen

27. + 28. November, Jeweils 9-17 Uhr · Innsbruck · maximal 8 Teilnehmerinnen

Investition: 389 € [Frühbucher bis 11.November: 349 €] · Ratenzahlung möglich – bitte schreib mich dazu an.
Ort: Innsbruck, Adresse folgt]

Dieses Seminar ist Coaching und ersetzt keine Therapie. Wenn du akut in einer Krise bist oder traumatische Erfahrungen verarbeitest, sprich vorher bitte mit mir oder (d)einer Therapeut:in.