Beschreibung
Dieses Workbook führt dich einmal durch den gesamten Prozess der inneren Kind Arbeit.
Die Arbeit mit dem inneren Kind, wird dein Leben maßgeblich verändern. Dieser junge innere Anteil in dir, wirkt (ob bewusst oder unbewusst) ständig in deinem Leben. In deinen Beziehungen, im Job, im Alltag. Wenn du erstmal Kontakt zu deinem inneren Kind hergestellt hast, und liebevoll das geben kannst, was er/sie gerade braucht, wird dein Leben sehr viel entspannter. Trigger werfen dich nicht mehr so hart aus der Bahn und du schießt nicht mehr sofort mit deinen Emotionen herum. Du erschaffst dir den Raum, in dem du dich zurücknehmen kannst, deinen Trigger reflektierst und dann aus einer entspannten Haltung, deine Bedürfnisse kommunizierst, für dein inneres Kind einstehst.
Mit diesen 25 Seiten wirst du mit praktischen Übungen an die Hand genommen, um mit deinem inneren Kind, Hand in Hand stehen zu können und dein Leben, entspannter und liebevoller zu gestalten.
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