Breathwork
Breathwork ist eine tiefgreifende Art & Weise dich vollkommen frei zu schälen von allem was dich bisher noch aufgehalten hat, deine Träume, Wünsche und Visionen ins Leben zu bringen. Egal ob das erfüllende Beziehungen, ein erfolgreiches Business oder das finden und verkörpern der eigenen Passion ist.
Breathwork wirkt als Methode wenig invasiv, da wir nur durch den eigenen Atmen, tiefe Transformationsprozesse anstoßen. Wir gehen dadurch nur dort hin, wo unser System, bereit ist das was aufkommt auch halten zu können.
Breathwork ist lebensverändernd! Dadurch dass du jedes Mal näher und tiefer an deinen eigenen inneren Kern kommst, erkennst du, was du im Leben willst, brauchst und auch nicht mehr tolerierst.
Du bringst Emotionen an die Oberfläche, die schon lange in dir stecken und die Energie brauchen, um unter der Oberfläche gehalten zu werden. In den Breathwork Sessions ist der Raum, gemeinsam bisher überwältigende Emotionen durch dich durchzulassen und zu lernen, wie du selbst gut für dich da bist und dich in allen Lebenslagen gut halten kannst.
Du bist somit nicht mehr so sehr aufs Außen angewiesen.
In Kombination mit Begegenungsbegleitung, lernst du auch deine Ängste die mit tiefem gesehen werden aufkommen können, liebevoll anzunehmen, da sein zu lassen und auch zu teilen.
Denn nicht nur Verletzung passiert in unseren Begegnungen, sondern auch Heilung!
Lass dich ein auf eine besondere Art der Veränderung. Nicht nur mit dem Verstand zu begreifen, sondern mit deinem ganzen Körper in dir zu fühlen und zu verkörpern.
Gruppen-Sessions
Gruppen Breathwork Sessions bringen enorm viel Potenzial mit sich. Denn durch die Energie die in und mit der Gruppe entsteht, wir jeder Raum durch jede Person potenziert in ihrer Transformationskraft. Wir können immer mit und voneinander lernen, sehen, dass wir oft ähnliche Themen mitbringen und spüren, dass wir in dieser krassen Veränderung nicht alleine sind. Es sind viele gemeinsam mit dir auf dem Weg.
Jede Gruppensessions bringt genau die richtigen Menschen zusammen.
Einzelsessions
In den Breathwork Einzelsesssions wird der Fokus voll auf dich und deinen Prozess gelegt. Du profitierst von voller Begleitung während deines Atemprozesses und wirst mit Berührungen unterstützt, noch tiefer zu tauchen. Die Einzelsessions finden nur im geblockten Format statt. In 3 oder 5 Tagen, tauchst du an jedem Tag tiefer in deinen Prozess und in neue Aspekte deines Seins ein.
Was du mit Breathwork verändern kannst...
- mehr Selbstvertrauen spüren
- Selbstbewusster auftreten
- tiefe Selbstannahme entwickeln
- kannst dich gut selbst halten
- deinen Emotionen wirklich Raum geben um abzufließen/durchzufließen
- Offenheit für tiefe Begegnungen kreieren
- klarere Stimme, deine Wahrheit sprechen
- klare Grenzen setzen und Bedürfnisse kommunizieren
- Zufriedenheit mit dem was ist
- du findest deinen inneren Kern wieder
- du findest wieder Zugang zu deiner Intuition
- du kannst deine Passion dadurch finden
- du lernst gut zu sein im Sein, nicht nur im Tun
- du stehst für deinen Wert ein
- du öffnest dein Herz
- du ziehst tiefe Verbindungen an
- monetäre Fülle anziehen
- deine Kreativität wiederfinden
- Stress abbauen
- dein Stresstoleranzfenster erweitern
- und sooo vieles mehr!
Kontraindikationen
Breathwork ist nicht oder nur eingeschränkt zu empfehlen, …
Du nimmst immer eigentverantwortlich an den Sessions teil. Solltest du Zweifel haben, komm bitte auf mich zu und wir klären ob und in welcher Intensität eine Breathworksession für dich Sinn macht.
Breathwork ist nicht oder nur eingeschränkt zu empfehlen, …
- in der Schwangerschaft
- bei akute Psychosen und Einnahmen von Psychopharmaka
- akute Suchterkrankungen
- Herz-Kreislauf Erkrankungen
- Epilepsie
- hoher innerer Augendruck
- akute Verletzungen oder Operationen, die nicht lange zurückliegen
- schweres Asthma
- Borderline, bipolare Störungen
Feedback
Liebste Lilly DANKE keine Ahnung was passiert ist ich fühl mich leichter hauptsächlich im becknbereich drück di von Herzen🥰❤
Danke nochmal Lilly, war eine tolle Session🧡
